Hallo allerseits.
Ich habe eine Menge Fragen über meine neue Polar FT4 Watch gefragt,
deshalb habe ich beschlossen, einen Beitrag darüber zu schreiben, um
Ihnen mitzuteilen, wo Sie es kaufen können, was ich davon erwarten kann.
Ich erhielt es als Geburtstagsgeschenk von meinem Mann und ich lieben
es so weit.
Der Polar FT4 Pulsmesser und Sportuhr überwacht Ihre Herzfrequenz und zeigt Ihnen Kalorien während des Trainings verbrannt. Es ist ideal für diejenigen, die laufen, eine Menge Aerobic oder einfach nur Workout zu einem dvd zu Hause. Die Uhr zeigt mir, wenn ich in der Fettverbrennung Zone bin und hält mich motiviert, in der Zone zu bleiben.
Sobald meine Herzfrequenz unter 125bpm sinkt, beginnt sie zu piepen, um
mich wissen zu lassen, dass ich nicht schnell genug etc. gehe. Es hilft
wirklich, den Brand zu maximieren.
Die Uhr kommt mit einem Brustgurt und einem Herzfrequenzsender.
Der Brustgurt ist verstellbar, dehnbar und bequem und sollte für die
meisten Größen passen, von einer Größe klein bis zu einer Größe xxxl. Es fühlt sich wohl und reizt meine Haut nicht.
Vor dem Training müssen Sie das Gurtband unter lauwarmem Wasser laufen
lassen, den Sender anbringen, ihn um die Brust wickeln und loslegen. Die Uhr erkennt die Herzfrequenz, sobald der Brustgurt eingeschaltet ist.
Um die Trainingseinheit zu starten, drücken Sie einfach die Starttaste
und Sie können Ihre Herzfrequenz, Trainingsdauer und den
Kalorienverbrauch während und nach dem Training leicht ablesen. Perfekt!
Sobald Sie mit dem Training fertig sind, können Sie auch Ihre
Trainingsdatei überprüfen, um die durchschnittliche Herzfrequenz, die
maximale Herzfrequenz und die "in-Zone" -Zeit zu sehen. Polar Uhren sind wasserdicht, so können Sie sie beim Schwimmen.
Ich habe meine rosa Polar FT4 von Argos, aber Sie können es billiger bei Amazon (erhalten hier ). Es ist derzeit im Angebot und kostet £ 54,99 mit kostenlosen UK-Lieferung. I ist eine große Investition und es hält mich motiviert.
Bevor ich die Polar FT4 Uhr bekam, war ich neugierig, wie viel Kalorien
ich während einfacher Cardio-Training, Step-Aerobic etc. brennen kann
und jetzt bin ich in der Lage, es richtig zu überwachen.
Sie würden überrascht sein, wie viel Sie brennen können während einer
kurzen Tanz-Routine, wie die Blogilates Gangnam Style-Training. Es ist mein Favorit, und ich beginne immer mein Herz mit ihm, um die Herzfrequenz zu bringen. Sie können das Video finden Sie hier . Es ist soooo viel Spaß!
Wenn Sie nicht wie die rosa Version der Polar FT4 Uhr, können Sie es in grau / schwarz. Der Unterschied zwischen diesen beiden ist die Farbe und Größe. Die grau / schwarze Uhr ist unisex und die rosa ist für Damen.
Meine Handgelenke sind eine normale Größe und das Band passt zu mir,
aber wenn Sie größere Handgelenke haben, könnten Sie das Unisex-Modell
benötigen.
Ich bin sehr zufrieden mit meinem rosa Polar FT4 Uhr und ich würde es
auf jeden Fall empfehlen, die, die regelmäßig Sport treiben und wollen
ihre Kalorienverbrauch und Herzfrequenz zu überwachen.
Wenn Sie andere Fragen haben, zögern Sie nicht, in den Kommentaren, auf Twitter oder Instagram zu fragen.
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